Slutligen, efter flera år med att slåss mot den, har jag beslutat att vinka den vita flaggan på min kamp med dessert. Verkligheten är att jag aldrig kan gå mer än en eller två dagar utan att återvända Urawa Red Diamonds Tröja till min gamla nattetid. Jag upptäcker alltid min metod i köksområdet på natten, liksom så mycket som jag tidigare ville bryta denna vana, jag tror att det är bästa att arbeta med det och regimera det i – istället för att försöka stoppa det.
Så nu står jag för ytterligare 200 kalorier som ska ätas efter middagen. Förutom det är det.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 1
Fler videor
0 sekunder av 3 minuter, 12 Boca Juniors Tröja sekunder
Bredvid
Lär dig av en dålig körning
03:48
leva
00:00
08:21
03:12
Idag “efterrättade” med TJ: s chokladkallar. Jag valde dessa i helgen och blev kär. De är tunna såväl som precis i rätt storlek såväl som tjockleken till platsen på tungan och låt smälta.
Middagen var en blandad skål – broccoli, köttfria smulor, marinarasås samt ost.
Serveras med en bit av TJ: s hela vete surdej samt ICBINB.
Tidigare hade jag en fiber en bar, yoghurt samt en handfull spannmål för ett mellanmål. Åh, liksom jag stal en slurk av Ben’s Frappacino (eller 5 dollar av lycka som vi gillar att ringa det).
Hoppsan. Jag är redan förbi datoruttag! Jag ser dig imorgon?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning AC Milan Tröja är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig