glad lördag! Jag vaknade ljust och tidigt för att komma på lång sikt. Kolla in mitt Instagram -flöde för en snabb lil -video av min morgon.
Du vet att jag inte är en som gör en legitim långsiktig eller tävling där jag går igenom varje mil. Och jag antar att du inte har tid för det?
Mina senaste videor
Ansiktsmaskidéer för att springa och gå utanför
Ansiktsmask för att springa och gå utanför under Coronavirus -utbrottet.
Behöver du bära en mask? Vilken mask är bäst för löpare och vandrare?
Kolla in mitt bästa val för en mask.
Plus CDC: s rekommendationer om när man ska ha en mask och vilken typ under Covid19 -utbrottet.
Mer om runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
Jag fick ett covid-19-test
05:16
leva
00:00
08:21
07:15
I alla fall. Jag försökte komma ihåg några av mina slumpmässiga tankar att dela med klassen.
Min hjärna på lång sikt:
Mile 1: La Di da … springer springande
Mile 3: Det finns allvarligt ingen ideal nu! bara jag. Hoppas att jag inte blir kidnappad …
Mile 6: Skräm skiten från en kvinna som är i telefon. Jag sa “God morgon!” Två gånger men hon var oerhört in i sitt samtal.
Mile 8: Se en polis som går en blodhund, tre andra officerare följer en väg tillbaka och två polisbilar kör längs LOSC Lille Tröja dem. Freak out och tror att det finns en bomb. Bli mindre freaked när jag kommer ihåg att jag är i Irvine.
Mile 9.5: Fyll på min vattenflaska. Ät sportbönor. Tog med sig en extra Nuun för senare i loppet.
Mile 12: Waffles.
Mile 14: Sex.
Mile 16: Kan jag byta mina lopp till halva maraton istället för full? <- Tänk detta någon gång på varje lång körning. Mile 17: Nej allvarligt, jag ska kontrollera. Mile 18: 18 är nästan 20, jag slår vad om att jag kan sluta. Mile 20: Tid att äta. Resten av dagen kommer att tillbringas avslappnad och äta. precis som jag gillar det Fråga: Om du var tvungen att välja ett skott som skulle du välja: vodka eller vetegräs? Skicka mig arbetsboken Spara Delning är omtänksam! Dela med sig Tweet Stift Dela med sig Post Dela med sig Fortsätt välja dessa: Instagram Live-Q & A-session och annan kul på språng! Instagram Live-Q & A-session och annan kul på språng! Hallå! Hur är läget? Ville bara checka in och säga hej ... hej! och uppdatera dig om den nuvarande löpningen och Everton FC Tröja äta pågår
Hur man passar maratonträning i ditt livliga liv med att driva instruktör Podcast 96
Hur man passar maratonträning i ditt livliga liv med att driva instruktör Podcast 96
Hur man passar maratonträning i ett heltidsarbete och familjeliv. Går från ett maraton till en ultramaraton, Trail Ru
Träning för Boston Marathon -videoserien värd Hej!
Träning för Boston Marathon -videoserien värd Hej!
Hallå! Jag är värd för en videoserie som heter ’10, 000 mil till Boston ‘med Hylands drivna! Vi följer ett team av heale
hur länge måste din långsiktiga vara och bäst körning av film -fråga & svar
hur länge måste din långsiktiga vara och bäst körning av film -fråga & svar
Hur länge måste din långsiktiga Förenta Staterna herrlandslag i fotboll Tröja vara i ett halvt maraton? IT Band Sydrome – Hur lång tid tog du fart från att springa? RRCA COA
Frågor och svar på intuitivt ätande och binging, idéer för sommarlöpning och mer!
Frågor och svar på intuitivt ätande och binging, idéer för sommarlöpning och mer!
SpringaNing Food Fitness Intuitive Eating Questions and Answers. Idéer för sommarlöpning, vad du ska göra om du är deprimerad och
Bästa redskap för att köra säkert på natten
Bästa redskap för att köra säkert på natten
Bästa körutrustning för mörka morgonlöpningar eller nattkörningar. Ljus upp körutrustning för mörka körningar eller promenader och reflekterande
⚡ av Shareaholic
.