Hej! Hur mår du?
Jag är alla fast i sömn efter min roliga helg i Las Vegas, men det verkar som om den andra Vegas fortfarande arbetar på hans 23 timmars stängda öga om dagen …
Mina senaste videor
Jag fick ett covid-19-test
Att få ett Coronavirus -test – hur det fungerar, hur det känns, min erfarenhet och mer. Jag fick standardtestet och Ben fick det snabba testet Covid-19.
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 16 sekunder
Bredvid
Hur man gör underkroppsövningen för löpare a
03:09
leva
00:00
08:21
05:16
Igår morgon snörde jag upp mina skor och gick lite runt min lilla lägenhet och gjorde kaffe, skrek på min katt, kontrollerade e -post …
Sedan insåg jag att jag på något sätt spårade torkade smuts klumpar min från skor överallt !!! #Fail Så jag tillbringade en bra del av tid i går att städa. (Obs: Min resväska från Vegas kastas fortfarande bara dit.
Oroa dig inte, jag var inte så ambitiös – den här posten är fortfarande kylig.
Nu är det dags för hög på milen !!
Högen på Miles Wednesday -incheckningen
Vi försöker hålla oss fokuserade på att flytta den här månaden! Thanksgiving och all den läckra godheten som följer med som är precis runt hörnet. Nu gör vi det!!
Den här veckan ger jag bort 5 par Mizuno löparskor! Jag kommer att dela några idéer om att hitta de perfekta Mizunos för dig lite – så jag kommer att hålla på med att tillkännage mycket fler vinnare tills det är uppe. Jag vill inte att du väljer fel sko med tanke på att springa spark är oerhört viktiga !!
Påminnelse: Jag vet att det är kallt. Jag vet att det blir mörkt tidigare. Jag vet att det är en hektisk tid på året … men du gjorde ett mål. Du registrerade dig för att utmana dig själv och stapla på milen den här månaden. hålla fast vid det!!!
Glöm inte att identifiera #Pileonthemiles på Instagram och Twitter med dina uppdateringar så att vi kan motivera varandra !!
FORTSÄTT SÅ!
Fråga: Vad är ditt träningspass idag?
Hur går din vecka och hur mår du med att hålla dig motiverad ??
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig