Jag älskar super enkla recept och bestämde mig bara för att arbeta med vad jag behövde använda ikväll. Jag har massor av broccoli så jag började med det och bestämde mig för att använda den med pasta, bönor och fetaost. Det var sååå lätt också! Koka bara pasta, tillsätt sköljda bönor och fetaost. Servera med broccoli “kokta” i mikrovågsugn. Jag lägger till ett glas vatten i mikro med broccoli så att de är lätt ångade.
Så enkelt och läckert?
Mina senaste videor
Min vackra partner i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min underbara partner i Pysch Ward: A Memoir
av Mark Lukach
Ljudbokgranskning av den bästsäljande memoaren som släpptes 2017.
Är det en bra lyssnande?
Jag delar en snabb recension av den bok som finns tillgänglig på Audible.
Från Amazon:
En hjärtskärande men hoppfull memoar av ett ungt äktenskap som omdefinieras av psykisk sjukdom och bekräftar kärlekens kraft.
Mark och Giulias liv tillsammans började som en sagans romantik. De blev kär vid arton, gifte sig vid tjugofyra och började sitt drömliv i San Francisco strax efter. Men när Giulia var tjugosju, fick hon en skrämmande och oväntad psykotisk paus som landade henne i psykavdelningen i nästan en månad. En dag var hon livlig och väl justerad; Nästa var hon illusionell och självmord, övertygad om att hennes nära och kära inte var säkra.
Fråga:
Vilken bok eller podcast lyssnar du på nu ??
Vad ska jag lyssna på nästa?!
Länkar till boken och andra recensioner finns på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Golden Retriever tar inte sina piller!
02:19
leva
00:00
08:21
05:31
När jag kom hem från flygplatsen svält jag! Det var nära 15:00 och jag hade inte ätit lunch. Jag övervägde att bara ha ett mellanmål och gå en körning, men jag var skakig så jag bestämde mig för att äta. Jag tillverkade laxsallad, med morötter och druvor. Jag åt också några kex och spridbar ost.
Sedan gick jag på en eftermiddagskörning. Det var grovt. Jag kom igenom 4 mil, och jag är nöjd med det. Av någon anledning gillar min kropp bara inte att springa efter 10:00. Jag har provat det några gånger och varje gång jag känner mig super styv och det är svårare. Åh, och laxburps fick mig att känna att jag var tvungen att barf. Sjuk. Förlåt.
När jag kom tillbaka hade jag en skål med spannmål och lite choc PB (ingen bild).
Nu tittar jag på kontoret. Pam och Jim gifter sig så Ben och jag tittar på det tillsammans eftersom vi känner att vi just gifte oss igår.
På planet åt jag också några popchips? Jag var super hungrig vid denna tidpunkt och borde förmodligen ha ätit en riktig måltid.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Lätt kammad potatis med broccoli -recept
Lätt kammad potatis med broccoli -recept
Enkel kammad potatis med broccoli -lätta receptbyten. Veggie packad familjevänlig sidoredisk recept
3 ingrediens svart bönsoppa med cotijaost
3 ingrediens svart bönsoppa med cotijaost
Easy Black Bean Soup Recept. 3 ingrediens svart bönsoppa från konserverade bönor, burk med salsa och riktiga Kaliforniens mjölkost
omöjligt teriyaki skålar – pre -race recept
omöjligt teriyaki skålar – pre -race recept
Omöjligt Burger Teriyaki Bowls recept för löpare. Pre Long Run eller Pre Race Dinner Recept innan du kör halvmaraton
Elote recept-lätt mexikansk gata majs hemmaElote recept-lätt mexikansk gata majs hemma
Elote Recept – Easy Mexican Street Corn Recept med spansktalande osttoppning. Prova detta hälsosamma tag på en klassisk mexikansk
3-2-1 Grillad ost med grönsaker
3-2-1 Grillad ost med grönsaker
Veggie grillad ostrecept. Hälsosam grillad ost för National Grilled Cheese Day. Real California Milk bäst grillad
Plåtpannor räkor med krämig koriander sås
Plåtpannor räkor med krämig koriander sås
Lätt räkor tacos plåtrecept. Lätt räkor tacos med koriander grädde sås packad med protein och toppad w
⚡ av Shareaholic
.