Hej och nöjd helgtid
Först måste jag säkerhetskopiera Bayern Munich Tröja en sekund och bekänna min kärlek till den varma whisky chokladkakan som jag hade i går kväll. Ja. Snälla du. (Om du följer mig på Instagram @RuneatRepeat skulle du vara ett Marockos herrlandslag i fotboll Tröja steg före spelet.)
Mina senaste videor
High Achiever – Good Listen Book Review
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Snabb granskning av den nya memoaren av en narkotikamissbruks dubbla liv. Läs av författaren.
Enkel bok att lyssna på när du springer, äter eller vad som helst människor gör.
Fler videor
0 sekunder av 6 minuter, 12 sekunder
Bredvid
Körförslag förblir friskt under Covid19 -utbrottet
02:25
leva
00:00
08:21
06:12
Okej … i morse träffade jag den vackra smala löparen för att delta i Surf City Marathon / Half Marathon Expo. Först var vi tvungna att göra ett obligatoriskt iskaffe -stopp. Och jag trodde att det var dags att jag visade dig män min bil … om du ser mig köra snälla honk !!! Så jag vet att du läste rer.
Expo -tid …
Det här loppet är cirka 16 mil norr om Mi Casa – och faktiskt ganska nära och kära för mitt hjärta eftersom jag har kört den fulla en och en halv gånger.
Hela temat för loppet är “Surf City” eftersom det är vad Huntington Beach är känt för.
SR kontrollerar hennes smörgås #
Precis som vi skulle gå i läsaren Leslie hittade oss. Hon kommer att springa halvan imorgon – så vi planerar att umgås i några timmar på vägen också
De två sista loppen jag deltog – ing Miami och RNR AZ har stora expon, så den här är ganska liten i jämförelse. Det är bara ett stort tält som är inställt på parkeringsplatsen för stranden. Det finns några leverantörer och bås för att få den loppet du behöver och det är det.
Loppet startar och slutar bäst på gatan utanför stranden. Jag tvivlar dock på att jag kommer att dra ett Santa Barbara Ice Bath dock – det här är frigid.
En av flickorna på den här bilden heter inte Sarah – du antar vilken.
Efter Expo fick de två Sarahs och jag Comida och den stora magen deli.
Jag fick en grillad veggiesallad med kyckling (de tog ut kycklingen efter för att de glömde).
Och nu kommer jag att spendera resten av dagen på att bli nervös och kolhydrat med bananer. Om någon vill ringa mig med Race Day -vägledning står jag vid telefonerna …
Jag tror att detta sammanfattar hur förberedd jag är för morgondagens lopp: “Inte exakt nytt och förbättrat, men det har varit värre.”
Okej, eftersom Expo hade unga pojkar i Beach som spelade hela tiden är jag inspirerad att skapa en hel spellista med deras låtar.
Rösta Kalifornien flickor eller oroa dig inte baby?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Bör dig sträcka eller skumrulle efter en körning och OC Half Marathon Recap Podcast 79
Bör dig sträcka eller skumrulle efter en körning och OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon Resultat och sammanfattning. Race Day -förslag och granskning av kursen. och skumrullning kontra stretching – vilket är b
Boston Marathon måndag, men en virtuell 5k
Boston Marathon måndag, men en virtuell 5k
Jag körde Boston Athletic Association Virtual 5K idag! Och det är maraton måndag, det är tekniskt 5k måndag … men t
OC Marathon Training Plan och Race Discount Code
OC Marathon Training Plan och Race Discount Code
Maraton och Half Marathon Training Plan Intermediate för att bli snabbare eller PR. För löpare med ett tidsmål. styrka traini
Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattningSurf City Half Marathon Resultat och sammanfattning
Surf City Marathon och halvmaratonresultat och sammanfattning. Foton och kul från halvmaratonkörningen i Huntington Beach
Mest betydande maratonloppsmeddelande för året
Mest betydande maratonloppsmeddelande för året
Vad är Walt Disney World Marathon Goofy Challenge? CF Monterrey Tröja Och dopey utmaning? information och hur man bestämmer om du borde
Surf City Marathon Discount Code 2021
Surf City Marathon Discount Code 2021
Surf City Marathon and Half Marathon Discount Code 2021. Bästa rabattkupongkod för Run Surf City -lopp i Huntington Beac
⚡ av Shareaholic
.